In wissenschaftlichen Untersuchungen konnte gezeigt werden, dass verschiedene Faktoren die Entwicklung eines Diabetes mellitus begünstigen. Hierzu gehören Diabetes in der Familie, Übergewicht, Bewegungsmangel, erhöhter Blutdruck und erhöhte Blutfette. Wir ermitteln Ihr persönliches Diabetes-Risiko und führen den oben beschriebenen Zuckerbelastungstest durch. Liegt bei Ihnen eine Störung des Zuckerstoffwechsels vor, erarbeiten wir gemeinsam einen Therapieplan. Dieser umfasst unter anderem

• Ernährungsumstellung (kalorien- und fettreduzierte Diät)
• Gewichtsreduktion von 5-7 % (bei 100 kg Gewicht ca. 5-7 kg)
• regelmäßiges Muskelausdauertraining (mindestens 30 min. pro Tag bzw. 180 min. pro Woche durch rasches Gehen, Radfahren etc.)

Zusätzlich können Medikamente unterstützend eingesetzt werden.

Je früher die Diagnose erfolgt, desto größer ist der Nutzen nicht medikamentöser Maßnahmen. Liegt bei Ihnen ein Typ 2 Diabetes vor, sollten Sie Ihre Eltern, Geschwister und Kinder testen lassen (Zuckerbelastungstest).